Boka Catta

Boka Catta

Bild på Catharina "Catta" Gunnarsson

Catta Gunnarsson

Ägare av Nordic Soul Studio, YesBox Falun och Pain Relief Clinic

  • Massage & Spa Terapeut sedan 2001 utbildad på Axelsons GI
  • GravidMassageTerapeut
  • AnsiktsZonterapeut
  • YogaLärare sedan 2002 (HathaYoga, YinYoga, YogaMonks)
  • GravidYoga lärare
  • SUP Yoga lärare sedan 2015
  • Gruppträningsinstruktör (Pilates, Vattengympa, Core, BodyPump, Funktionell Träning)
  • 3D Funktion (Performance, Fascia, Functional Fitness)
  • 4-årig pågående utbildning på Skandinaviska Osteopathögskolan i Göteborg
  • Specialiserad på gravidbehandling & gravidträning

Är du i behov att en helhetslösning för kropp, själ och sinne?

Hos ”Catta” kan du boka en ”Terapeutisk Behandling” / ”GravidBehandling” med inrikting på ditt fokus område. Vi lägger tiden på det som är specifikt för dig, för att gemensamt nå vårt mål.
Det kan vara att tex:
– att bli smärtfri
– att bli en smidigare, starkare och mer mångsidig atlet
– att bli skadefri
– att få bukt på graviditetsrelaterade problem så som foglossning, spänningshuvudvärk, svullnader, värk
– att få hjälp med post graviditetsrelaterade problem (bäckenbotten, bäckensmärtor, bukproblematik, bröstrygg etc)
– Att få en lösning på problem som är typiskt relaterade till kontors arbete eller monotona arbetsuppgifter

Vad kan jag förvänta mig vid ett besök?

Vi går igenom anamnes (historik) om varför du sökt behandling. Du får sannolikt genomföra ett antal rörelsetest (passiva & aktiva). Beroende på vad vi kommer fram till så lägger vi upp en plan för behandling/träning/hemövningar. Du kan få en del behandling på bänken, en del rörelseövningar, en del träningsövningar. Allt beror på vad vi kommer fram till i undersökning/frågestund/rörelsetest. Du är i stor grad själv delaktig i upplägget. Det är din tid!

 

Vad har jag på mig?
Lämpliga underkläder som du känner dig bekväm i. Du är täkt av handdukar under behandlingstiden.

Hur många behandlingar behöver jag?
Omöjligt att säga. Allt beror på vad du har med dig i din ”ryggsäck”, hur du/din kropp svarar på din första behandling, och hur mycket tid du är beredd att lägga själv på hemövningar och träning. Oftast rekommenderas ett andra besök inom 2-3 veckor för att se det verkliga resultatet av behandling/hemövning/träning.

Vad kostar en behandling?
Ett första besök är alltid 75 minuter och kostar 850 kr. Återbesök är 45 minuter för 650 kr, eller 60 minuter för 795 kr. Du kan välja att köpa ett 10-kort och får då 10% rabatt. Kortet är giltigt 6 månader och kan även nyttjas av övriga familjemedlemmar.

Jag har flera frågor före jag bokar…
Då skickar du ett mail till catharina@nordicsoul.nu alternativt ringer/sms:a till 0730-824330.