SUP Yoga Kurs

En kurs för dig som vill lära dig mera om SUP Yoga. Vi träffas vid 4 tillfällen och går igenom teori kring SUP och lär oss att göra yoga sekvenser med bas i Hatha Yoga. Varje tillfälle är på vattnet!

Observera att inga förkunskaper krävs, förutom att du är simkunnig.

Lämplig klädsel: träningskläder och vindjacka (ev extra kläder och handduk OM du skulle råka trilla i vattnet)
Våtskor finns att hyra/köpa på plats.

Investering 4 ggr 695kr/p (100kr rabatt om du har egen bräda)
Kurs 1: Söndag 16.00-17.30 v. 23, 24, 25, 26
Kurs 2: Söndag 16.00-17.30 v. 27, 28, 32, 33

Detta ingår:
Utrustning för SUP paddling och yoga samt kaffe/the på brädan